對于選擇去美國留學(xué)的同學(xué)來說，不管是海外學(xué)習(xí)還是生活都是不小的挑戰(zhàn)。如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，同學(xué)們可以充分利用學(xué)校專門為國際學(xué)生提供的幫助和支持。

1. 國際學(xué)生辦公室（The International Student Office）

國際學(xué)生辦公室是國際學(xué)生適應(yīng)美國大學(xué)生活的第一站。在這里，國際學(xué)生可以很好的處理自己簽證、學(xué)生移民身份證明等一些繁瑣又十分重要的事情。辦公室的老師也會(huì)很好的幫你了解學(xué)校設(shè)施、學(xué)習(xí)資源等，讓你可以順利的開始自己的海外學(xué)習(xí)和生活。

2. 你的教授（Your Professor）

在美國大學(xué)學(xué)校教授會(huì)給自己的學(xué)生很多幫助。不管是學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，還是生活上的噓寒問暖，教授都會(huì)關(guān)注到。國際學(xué)生利用課后時(shí)間與自己的教授交流，不但可以完善自己的學(xué)術(shù)知識(shí)學(xué)習(xí)，還能更好的了解到教授對學(xué)生的要求和期望，這對國際學(xué)生的學(xué)習(xí)非常有利。

3. 你的學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師（Your Academic Adviser）

美國大學(xué)會(huì)為自己的學(xué)生分配專門的學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師，為學(xué)生提供選課指導(dǎo)、換算學(xué)分、規(guī)劃畢業(yè)時(shí)間等幫助。同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)度與自己的學(xué)術(shù)指導(dǎo)老師討論，使自己的海外求學(xué)更具性價(jià)比。

4. 心理咨詢中心（The Counseling Center）

在美國大學(xué)求學(xué)的國際學(xué)生或多或少的會(huì)因?yàn)檎Z言及生活習(xí)慣問題經(jīng)歷不小的文化差異沖突，因遠(yuǎn)離祖國和親人而感到孤獨(dú)、沮喪，這個(gè)時(shí)候就要毫不猶豫地尋求學(xué)校心理老師的幫助，分析情緒和原因。美國大學(xué)的心理咨詢中心是最常見的一個(gè)學(xué)生服務(wù)中心，但是常常被國際學(xué)生所忽略，同學(xué)們在心理上還不能及時(shí)適應(yīng)美國學(xué)習(xí)生活的時(shí)候一定要尋求老師的幫助。

5. 寫作幫助中心（The Writing Center）

在美國大學(xué)最重要的一項(xiàng)學(xué)習(xí)技能就是寫作，不管是課下的作業(yè)，還是essay或是每學(xué)期期末的論文寫作都離不開好的寫作能力。國內(nèi)留學(xué)在學(xué)業(yè)初期不免在作業(yè)中寫出一些Chinglish，如果想快速提升自己的英語寫作能力，同學(xué)們就可以尋求學(xué)校寫作指導(dǎo)中心一對一的幫助。

6. 就業(yè)指導(dǎo)中心（The Career Services Center）

盡管國際學(xué)生因?yàn)榱魧W(xué)生身份在實(shí)習(xí)或工作時(shí)與美國本土學(xué)生相比會(huì)多少受一些限制，但是學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心可以很好的指導(dǎo)你申請那些沒有學(xué)生身份限制的工作。

7. 法律服務(wù)中心（The Legal Services Center）

對國際學(xué)生而言，其留學(xué)生身份很多時(shí)候會(huì)使同學(xué)們遇上一些法律問題，而學(xué)校的法律服務(wù)中心可以很好的幫助國際學(xué)生解決其簽證、法律維權(quán)等問題。

8. 學(xué)生會(huì)（The Student Union）

融入美國大學(xué)校園生活、結(jié)交新朋友最好的方法就是參加美國大學(xué)校園學(xué)生會(huì)組織。同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇不同的學(xué)生團(tuán)體，這樣國際學(xué)生不但可以與本土學(xué)生一起學(xué)習(xí)娛樂，還能和來自不同國家的其他留學(xué)生互相交流和學(xué)習(xí)。（來源:尚友網(wǎng)）