5月26日晚，為了緩解高三學生的學習壓力和緊張情緒，增強學生的考試信心，放松心情，從容迎考，校團委在學術報告廳舉行了高三年級高考考前心理輔導講座暨12355陽光行動宣傳活動，各班團支部書記參加了此次活動。

我校專職心理輔導教師唐龍通過真實的案例分析，與同學們分享了自己在考前心理減壓、營養(yǎng)保健等方面的經驗、心得，為同學們控制焦慮情緒、緩解考前壓力支招。此次心理輔導給學生們提出了很多復習建議，鼓勵學生堅持到底，對待高考目標一刻也不能放松；調整大腦興奮點，每天上午 9:00-11:30 和下午 3: 00-5:00時間段，要把自己的精神調整為最佳興奮狀態(tài)等等，輔導講座給學生們在最后的沖刺階段提供了很好的參考。唐老師還留下了自己的電話號碼和電子郵箱，歡迎任何同學在任何時間打電話或發(fā)郵件，將盡力為同學們釋放壓力、舒緩情緒，讓同學們輕松備考。

最后，校團委副書記楊永宏老師要求各支部書記在考前、考中和考后多于同學交流溝通，在自己備考考好的同時要做個有心人，多留心、多細心關注同學，及時發(fā)現(xiàn)需要心理輔導的同學并迅速向班主任和科任老師報告。各班要張貼并宣講《四川12355心理咨詢熱線撥打宣傳單》，要讓每一個同學都明確“12355陽光行動”的意義，知曉撥打該心理咨詢熱線的具體方法。（文：楊永宏  圖：張堯）