為深入貫徹教育部關(guān)于加強(qiáng)鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育的相關(guān)政策，提升鄉(xiāng)村教師的心理健康教育能力。川北幼兒師范高等�？茖W(xué)校承辦的2024年國省教師培訓(xùn)廣元市統(tǒng)籌實(shí)施項(xiàng)目——廣元市2024年中學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班赴我校開展跟崗實(shí)踐活動，約40余名農(nóng)村學(xué)校心理健康教育教師參訓(xùn)。
正值我校校園文化藝術(shù)節(jié)系列活動的熱烈開展，校團(tuán)委書記李錦邀請學(xué)員們在校美術(shù)館參觀了師生美術(shù)作品展，向大家介紹了220件繪畫、書法纂刻、手工、攝影等美術(shù)作品，邀他們共同感受我校師生們對于生活的熱愛和對美好事物的追求。接著李錦書記與學(xué)員分享了我校心理健康工作經(jīng)驗(yàn)，他強(qiáng)調(diào)我校歷來注重學(xué)生心理健康教育，也取得了顯著的成效，不僅建立了完善的心理健康教育體系，還培養(yǎng)了一支專業(yè)、敬業(yè)的心理健康教師隊(duì)伍，為學(xué)生的健康成長和學(xué)業(yè)進(jìn)步提供了有力保障。唐龍老師引導(dǎo)學(xué)員們參觀了我校生物科技標(biāo)本館、學(xué)生發(fā)展中心，就學(xué)校心理課程開設(shè)、專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)、學(xué)生心理輔導(dǎo)報(bào)名方式，學(xué)生發(fā)展中心的設(shè)施設(shè)備和布局陳列等情況向大家做了詳細(xì)介紹。學(xué)員們對我校心理設(shè)施顯現(xiàn)出極大的興趣，現(xiàn)場體驗(yàn)了心理壓力測試儀等設(shè)備。
朝天中學(xué)李蔚老師開展了題為《慧辨友誼邊界 共繪青春畫卷》的心理健康活動課，他先用一副簡圖生動地展現(xiàn)了個人空間的重要性，然后通過學(xué)生將自己的知己好友、普通朋友、泛泛之交等寫在白紙上距離自己遠(yuǎn)近不同的位置這個小游戲來探索自己的人際圈，認(rèn)清朋友邊界。以小組為單位熱烈討論當(dāng)遇到朋友的越界行為時，可以怎么做，邀請學(xué)生代表分享討論結(jié)果。最后李老師給出切實(shí)可行的建議，當(dāng)面對朋友越界行為時，應(yīng)增強(qiáng)自我意識的同時尊重他人邊界，學(xué)習(xí)適度表達(dá)需求，提高獨(dú)立性和溝通技巧。李老師的方法幫助學(xué)生及時識別越界行為并積極解決，把握好朋友的邊界關(guān)系，助力學(xué)生成長。
我校梁莉老師展示了一堂主題為《我的內(nèi)耗自助攻略》的公開課，幫助學(xué)生積極尋求擺脫精神內(nèi)耗的方法。她首先以一個熱身小游戲快速開場，用一些與學(xué)生有共鳴的生活場景引出“精神內(nèi)耗”的本質(zhì)是對自我的消耗，有過度思考、習(xí)慣性拖延、自我攻擊和過分在意他人等成因，學(xué)生紛紛表示“中槍”。接著她根據(jù)美國管理學(xué)大師史蒂芬·柯維提出的“關(guān)注圈”和“影響圈”理論，引導(dǎo)同學(xué)們將易引起自己內(nèi)耗的事情劃為只能關(guān)注卻無力改變控制的事情（關(guān)注圈）和可以通過采取行動來改變控制的事情（影響圈）兩類，并請同學(xué)們獨(dú)立思考對于這兩類事件可以采取什么態(tài)度來應(yīng)對以及可以具體采取何種行動，最后引用余華的訪談實(shí)錄引導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)對待精神內(nèi)耗。梁老師的自助攻略利于緩解由初中進(jìn)入高中階段的高一學(xué)生由于環(huán)境、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等變化導(dǎo)致的精神內(nèi)耗問題。
課后，唐龍老師組織學(xué)員們就課程內(nèi)容積極地開展交流和點(diǎn)評，川北幼專王譽(yù)儒老師進(jìn)行了總結(jié)。通過融合理論研習(xí)，參訓(xùn)教師掌握了更為專業(yè)的心理疏導(dǎo)方法與策略，不僅增強(qiáng)了他們的心理素質(zhì)與專業(yè)能力，還將促使他們在未來的教育教學(xué)實(shí)踐中，更加敏銳地洞察學(xué)生的心理健康需求，積極引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度，并為學(xué)生們建立起一道堅(jiān)實(shí)的心理防護(hù)屏障。
未來，廣元中學(xué)將繼續(xù)深化與各地鄉(xiāng)村學(xué)校的合作，通過開展更多的心理健康培訓(xùn)、講座和輔導(dǎo)活動，進(jìn)一步推動心理健康教育在鄉(xiāng)村學(xué)校中的深入發(fā)展，提升我校心理健康教育在全市輻射引領(lǐng)能力，為鄉(xiāng)村振興貢獻(xiàn)廣中的力量。（文：鄭歡 圖：陳思璇）
