為促進(jìn)我校教職工關(guān)愛自身心理健康，追求美好幸福生活，以“與自己的情緒和諧相處”為主題，在5月25日心理健康日到來之際，校工會委員會、教職工心靈驛站，于5月31日下午開展了教職工心理團(tuán)輔活動。有幾十名教職工參加了活動。
在“四平八穩(wěn)”活動中，參加的教職員工既要克服腳下指壓板帶來的不舒服，又要保持托盤上小球的平衡，還要努力爭取盡快完成任務(wù)，為小組取得好成績。他們在競爭合作中，加強(qiáng)了合作意識，增加了與自己不舒服情緒相處的體驗(yàn)。
“旋風(fēng)跑”活動是一個(gè)歡快又輕松的合作游戲，在游戲中培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)合作的精神，體驗(yàn)到合作中的歡快，也體會到了不同位置的不同作用，還能體會到個(gè)人與集體的關(guān)系竟會如此重要，欲想取勝，里面還有不少技巧需要尋覓和掌握。
通過本次心理團(tuán)輔活動，參加的教職工緩解了壓力，放松了心情，對與自己情緒相處的重要性有所體驗(yàn)，對與自己情緒和諧相處也有所體會，對如何以更積極的心態(tài)面對生活和工作有所啟發(fā)。（文：梁莉；圖：茍姣姣 ）
